Grippe intestinale : comment se soigner ?

La gastro-entérite, ou grippe intestinale, est une maladie inflammatoire de l’estomac et des intestins. Vous pouvez savoir où chercher son agent causal, quelles sont les manifestations et comment le traiter dans notre article. Cet article est uniquement à des fins éducatives et ne remplace pas la consultation d’un médecin ou d’un pharmacien.

Causes de la grippe intestinale

Les causes les plus courantes de gastro-entérite aiguë sont les rotavirus et les norovirus. S’il est d’origine bactérienne, il est causé principalement par Camphylobacter Salmonella. La diarrhée causée par des parasites est moins fréquente et sa période d’incubation est très variable, de 1 à 7 jours. Les manifestations de la grippe intestinale sont la diarrhée, la douleur abdominale, les crampes abdominales, la flatulence, la nausée, le vomissement et une température élevée. 

Cependant, tous ces symptômes ne se produisent pas toujours et il faut lire ceci pour mieux comprendre. L’infection bactérienne de l’intestin s’accompagne généralement de températures supérieures à 40 °C, de douleurs abdominales et parfois de sang dans les selles. Le viral est plutôt associé à des vomissements et s’accompagne généralement d’un nez qui coule et d’une toux. Les vomissements disparaissent en 48 heures, la diarrhée disparaît en 2 à 7 jours.

Comment traiter la grippe intestinale

Le point le plus important du traitement est une hydratation suffisante, qui reconstitue rapidement les fluides et les ions perdus. La réalimentation est également importante. Il s’agit de l’administration opportune de la nutrition sous la forme d’aliments bien tolérés. Cela empêchera d’autres dommages à la muqueuse intestinale.

Si vous avez des problèmes, arrêtez de manger pendant quelques heures et n’ajoutez que des liquides. Si vous avez de la difficulté à absorber des liquides en raison de vomissements, buvez des liquides à petites doses et plus souvent. Le thé noir ou l’eau convient. Si nécessaire, optez pour des solutions de réhydratation, car avec une hydratation suffisante, l’urine doit être légère. 

Lorsque le problème disparaît, vous pouvez commencer à manger des aliments faciles à digérer en plus petites portions. Sont appropriés des biscuits, la pâtisserie plus ancienne, le riz, les carottes bouillies, les pommes de terre, les bananes et bouillon de poulet.

Progressivement, dans les jours qui suivent, vous pouvez ajouter une alimentation pâteuse puis lentement une alimentation solide. Vous devez éviter le café, l’alcool, le tabagisme, le lait, les aliments gras, épicés et sucrés et les boissons gazeuses.